Hoje, optei por um pequeno almoço mais saudável.
Tortitas de milho com pasta de abacate e um kiwi.
Acne nunca foi algo presente na minha vida, secalhar é por isso que não estou a saber lidar com esta fase da minha vida e definitivamente a precisar de desabafar com o mundo sobre isso. Mas vamos lá contextualizar as coisas. Em Julho de 2019 com o stress do final da licenciatura, finalizar o projeto de investigação, entregar, exames das últimas cadeiras, a rotina de limpeza de pele e cuidados ficou desleixada e apareceu-me o famoso acne. Já tinha tido algum acne quando era adolescente quando tinha os meus 15 anos, mas nada de mais nada de que a pílula e mais uns cremes não resolve-se. Até essa altura, tinha uma rotina básica, lavava a cara antes de ir dormir e usava o differin, intercalado com o sebium global da bioderma, de manhã acordava, lavava a cara com água e usava o hidratante e protetor solar da cetaphil. Algo muito básico, que em 4 anos me deu um total de 2 borbulhas, nada de mais. Voltando a Julho, começaram me a aparecer pequenas bolinhas de sebo no queixo, voltei ao ...
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